Natação cronometrada

Volta para o resumo da quarta-feira, dia 29 de junho

À tarde fizemos finalmente a experiência de natação cronometrada: a Rose ficou na praia com meu relógio Garmin e foi andando em paralelo a mim enquanto eu nadava. Cruzei todo o percurso de um lado das boias de segurança ao outro.

Eu ainda no seco, me preparando:

Colocando os óculos protetores:

Entrando na água:

Dei o sinal para a Rose (levantei o braço) e comecei a nadar:

Ao final levantei o braço de novo para indicar que a Rose podia parar o cronômetro e comecei a voltar para a terra:

Quando saí da água, o veredito: tinha feito 210m em 9’20’’.

Pelos meus cálculos ali na hora, o nadador mais lento num Ironman tem que fazer essa distância em sete minutos (depois eu fiz as contas na calculadora e vi que o tempo exato é 7’36’’). Preciso tirar dois minutos do meu tempo. Nada mal para uma primeira tentativa.

Ai, ai, ai... Isso quer dizer que Valdir está se preparando pra fazer um Ironman? Ficar correndo maratonas aqui e ali deixou de ser interessante?

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